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为成为专注的小学生做准备(二)

[日期:2019-06-28] 来源:上海学前教育网  作者:孙海燕录入 [字体: ]

在家训练儿童的专注力之二:改善写字拖拉习惯的居家训练

  孩子能否在家及时完成作业,常常被看作孩子是否认真学习的重要指标,也往往是亲子之间最常发生冲突的地方。其实,很多完不成作业的孩子并非是不喜欢学习,而是因为手部肌耐力、手眼协调能力、远端抄写能力尚未发展成熟而导致写字拖拖拉拉。

  这样的孩子最需要的并不是大量的书写练习,而是将这些应具备的能力和技巧掌握好。特别是“远端抄写能力”如果尚未成熟,往往会导致孩子在抄写联络簿和笔记时产生困扰,甚至会出现在课堂中发呆的情况,因此必须要引起家长们的特别注意。我们可以通过一些居家活动训练来进行这些能力的培养。

  1.手部肌耐力的居家训练

  (1)伸手空抓

  活动方式:要求孩子双手往前伸直(与地面保持水平),双手张开,指尖朝上,然后手掌握起再张开,连续50下。

  活动效果:可以有效促进儿童的腕力和握力。并且促进手部肌肉耐力的增加,进而增加孩子写字的持续时长,避免快速疲劳。

  (2)松鼠爬树

  活动方式:准备一双火锅长筷子,让孩子用拿笔的方式握住长筷子的顶端,然后依靠手指的动作慢慢使筷子往上方移动,直到手指碰到筷子的另一端。如此动作需要反复做10遍。

  活动效果:可以有效促进儿童的手指灵巧度,让孩子学会自行调整握笔姿势,进而提高孩子写字的效率和速度。

  2.手眼协调能力的居家训练

  (1)丢接沙包

  活动方式:准备一个10cm见方的沙包,要求孩子将沙包往上丢,要超过头部,然后接住沙包,连续30次。如果过程中,沙包掉落在地板上,则须重新计算次数。请循序渐进地练习,最初可以从连续10次开始,以免孩子感到挫折。

  活动效果:可以有效促进儿童的手眼协调能力,进而减少阅读时跳字漏行的情况出现。

  (2)接反弹球

  活动方式:准备一个网球,要求孩子将网球丢向墙壁,反弹到地上后,接住网球,连续30次。如果过程中,网球漏接,则须重新计算次数。请循序渐进地练习,一开始可以从连续10次开始,以免孩子感到挫折。

  活动效果:可以有效促进儿童的手眼协调和力道控制,从而减少阅读时跳字漏行的情况出现。

  3.远端抄写能力的居家训练

  (1)黑板抄数字

  活动方式:准备一个黑板或画架,在上面随机写下五组一连串的数字,每组有712个数字。然后,要求孩子将黑板上的数字抄写在纸张上面。

  活动效果:可以有效促进儿童的远端抄写能力发展,逐步提高其在学校学习的效率。这个活动主要是练习孩子的眼球动作协调度,而不是训练书写能力,所以不要只局限于汉字练习。

  (2)找不同游戏

  活动方式:准备一些“找不同”书籍,然后将其中一半的图片放在黑板或画架上,另一半的图案放在孩子的桌上。要求找找这两个相似图片中,有哪些地方不一样。

  活动效果:能促进儿童的远端抄写能力发展与视觉区辨能力,从而提高其在学校学习的效率。

  结论通过这些有趣的游戏,孩子能相对温和地面对并克服自己的弱点,并且发展出适当的学习技巧,最终实现增强专注力的目的。需要思考的是,同样是要求孩子将手举高100次,你觉得吊起一个气球让孩子拍,或者紧盯着孩子努力练习,哪一个会更容易呢?家长们,开动你的脑筋,将活动变得更有趣,你会发现孩子会变得更喜欢练习,也会进步得更快。

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