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八种心理防卫机制

[日期:2009-05-12] 来源:教务处  作者:张冰 [字体: ]

自我防御机制:

1.压抑:这是自我防御机制中最基本的一种,就是从清醒的意识中把一切引起焦虑的欲望、冲动排挤到潜意识中去,使个人意识不到它们。但是压抑不是压制,如果意识到了就是失败。

2.投射:这是把自己真实存在的但若承认就会引起焦虑的事转嫁于他人或别处。如有人心术不正,便大谈别人如何心术不正;恨别人的人常说别人妇恨自己;这都是投射作用的表现。

3.反向:这是用过分夸大的相反举动来压抑激起焦虑的冲动。

4.合理化:又称文饰作用。这是采用错误的推理使引起焦虑的不合理的行为合理化。

5.否认:有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑痛苦的事件,似乎其从未发生过。俗话说:“眼不见心不烦”,就是否认作用的表现。

6.抵消:是用某种象征性的活动或事情来抵消已经发生的不愉快的事情。如一个曾对过去经历感到罪恶或内疚的成年人,变成了一个经常做礼拜的极为虔诚的清教徒,就是抵消作用的表现。

7.倒退:因恐惧而回复到早期阶段,以进行潜意识中的保护,减轻焦虑。如:抽烟、酗酒、暴食、发火、咬指甲、挖鼻孔、说孩子气话、毁坏财物、沉溺于侦探小说与网络、进行不同寻常的性活动、嚼口香糖或烟叶、疯狂购物、像孩子一样打扮、不顾后果地高速开车、信封神灵鬼怪、争斗残杀、狂赌、做白日梦、镜前自我欣赏等幼稚的行为。

8.升华:这是一种调和的方式,它既避免过度的压抑,使本能欲望得到一定的满足,又和道德习俗不相违背,把自己的欲望变成社会所能接受的、对社会和人类有益的行为。弗洛伊德认为科学创造、文学艺术创作都是本能升华的表现。

(资料内容仅供参考)

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