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心理效应知识系列一生活的启示 教育的智慧

[日期:2009-04-24] 来源:大矿小学  作者:吕晶 [字体: ]

      

1、 投射效应

情绪外附,是由心情感觉投射而致。例如:听评书替古人担忧。还有把别人假想成和自己一样,认为自己有的特质别人也有。将自己不喜欢的特质或感觉归因于他人,以保护自己。例如:开班会评选最能讲话的人,大家都选了同一个人,而这个人却不知道自己选了别人。

2、 虚假一致偏差

以自己的好恶,来确定别人的好恶。有一个罚仆人吃肉的故事,内容是这样的唐朝有一个皇族的后裔叫李载仁,生性迂腐,行动迟缓,不吃猪肉。安史之乱中,他为了逃避战乱跑到湖北一带,在当地的军阀高季兴属下担任了观察推官。

到任不久,他接到通知去参加会议。正要上马的时候,跟随的两个仆人因为口角打了起来。李载仁见此情景不由勃然大怒。他转身命令仆人从厨房中拿出饼和猪肉,罚打架的人面对面地吃下去。

在其他仆人惊羡的目光下,两个打架的仆人吃完了饼和猪肉,抹了抹嘴。

这时,李载仁板着面孔郑重其事地警告他们说:“以后如果还这样,就在猪肉里面再加点酥油,重重处罚你们。”我们教师常会出现,教学生英语单词,老师认为很简单学生应该会而学生却不会。

3、 归因偏差

行动者看到客观因素,旁观者看到主观因素。也可以说是找别人的原因。例如第一类偏差是教师容易把学生出现的问题归结于学生自身的因素,而不是教师方面的因素。例如,一位走上工作岗位不久的中学数学教师任课班级的学生成绩不好,他归因于这个班学生能力偏低。调换到其他班级后,这个班的学生学习成绩又明显下降,他又说是这个班的学生与他做对。第二类归因偏差是教师对优秀生和差生的归因不一样。当优秀生做了好事或取得好成绩时,教师往往归结为能力、品质等内部因素,而当差生同样干了好事或取得好成绩时,却往往被教师归结于任务简单、碰上了运气等外部因素。相反,当优秀生出现问题时,教师往往归于外部因素。而差生出现问题时却被归因于内部因素。比如,有一位中学生,外语成绩一直不太好,经过努力后他在一次考试中得了全班最高分,而外语老师说是他抄了同桌的试卷。一气之下,这位学生再也不听外语课了。很显然,这一类归因偏差对于差生的发展是极为不利的,他们即使表现出一些好的行为,也难于得到教师的准确评价,倘若表现不佳,则被看作是不可救药了。

4、 直觉决策

它是一种潜意识的决策过程,基于决策者的经验、能力,以及积累的判断,研究者对管理者运用直觉决策进行了研究,以直观表象决断,决策中的非理性。上课时有一名学生回头,其实学生是在问问题,教师却认为是在说闲话而批评学生。

5、 小数法则

以少盖全,深刻感觉的泛化。也就是认为偶尔发生的事总能发生,就象是守株待兔。学生有时也会有这种现象,一个学生一次考试考好了并不代表他每次都能考好,所以也要求他继续努力。

6、 心理帐户

每个人的心理都会把不同的东西归结于不同的帐户就象来源决定消费。你怎么赚来的钱,就不想怎样去花,就象出租车司机不愿自己打车。学生心理也有心理帐户,当天的功课均匀而适当的布置一些作业,学生可能感觉不多,但如果一门功课的作业较多,学生就会感觉今天的作业很多,其实学生前面各科的作业总量要比这一科的作业多很多。

7、卡尼曼风险定律

人在面临获得时,往往小心翼翼,不愿冒风险;而在面对损失时,人人都成了冒险家了人们对损失和获得的敏感程度是不同的,损失的痛苦要远远大于获得的快乐。让我们来看一个萨勒曾提出的问题:假设你得了一种病,有万分之一的可能性会突然死亡,现在有一种药吃了以后可以把死亡的可能性降到零,那么你愿意花多少钱来买这种药呢?那么现在请你再想一下,假定你身体很健康,如果说现在医药公司想找一些人测试他们新研制的一种药品,这种药服用后会使你有万分之一的可能性突然死亡,那么你要求医药公司花多少钱来补偿你呢?在实验中,很多人会说愿意出几百块钱来买药,但是即使医药公司花几万块钱,他们也不愿参加试药实验。这其实就是损失规避心理在作怪。得病后治好病是一种相对不敏感的获得,而本身健康的情况下增加死亡的概率对人们来说却是难以接受的损失,显然,人们对损失要求的补偿,要远远高于他们愿意为治病所支付的钱。例如:考试刚开始答题时小心翼翼的答,而到快交卷纸时就成了冒险家不计对错地写答案。

8、 叶克斯——道森定律

1980年,心理学家叶克斯和道森通过动物实验发现,随着课题难度的增加,动机最佳水平有逐渐下降的趋势,这种现象称为叶克斯-道森定律。叶克斯-道森定律中发现个体智力活动的效率与其相应的焦虑水平之间存在着一定的的函数关系,表现为一种倒“U”形曲线.即随着考试焦虑水平的增加,个体积极性,主动性以及克服困难的意志力也会随之增强。这时焦虑水平对效率可以起到促进作用,当焦虑水平为中等时,能力发挥的效率最高;而当焦虑水平超过了一定限度时,过强的焦虑对学习和能力的发挥又会产生阻碍作用。这个规律告诉我们,我们对自己在某件事情上发挥水平的期待应该是适度的。在面临重大行动之际,一定要根据自己的实际能力和目标的相对难度来调节焦虑水平,可以通过模拟或参照以往的结果来了解自我,判断行动的难度,然后量力而行。所以我们教育学生在中、高考时不要过度的紧张。教师上公开课时也一样,本来已经准备的很好了,但过于焦虑、紧张结果可能就会上不好。

二、行为影响类

9、习得性无助

是指一个人经历了失败和挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为教学中常常会遇到这样的现象:学生在学习时毫无动力,缺乏进取心,遇到挫折时倾向于放弃,乃至对于力所能及的任务也往往不能胜任,他们认为自己无论怎样努力都不能取得成功。“习得性无助”形成的原因

(一)外部因素

1.教师的消极评价:绝大多数儿童入学时是积极向上和充满热情的,他们对新奇事物充满兴趣,对一切活动都愿意去尝试。只是有些儿童发现自己或同伴在不能顺利完成学习任务,常常受到老师的批评和嘲笑时,便产生了焦虑情绪,对于探求事物和参加活动产生了恐惧心理。如果有人监督自己便显得焦虑不安和信心不足,完成任务就格外困难。经历了一系列失败后,他们开始相信自身缺少取得成功的能力,不愿意为完成任务而付出认真的努力,而把主要精力放在维持他们在老师和同学们眼中的所谓“自尊”和“身份”上。

2.不良的班级环境:由于应试教育的长期影响,多数学校、教师和家长只把分数作为评价学生的唯一标准。在这样的不良班级环境下,教师不能对学习好和学习美的学生一视同仁;同学之间也充满了竞争,学习中遇到问题时,其他同学也不愿提供帮助;教师常要求学习困难的学生与优生在同一起跑线上竞争,一些学生觉得无论怎样努力都不可能达到教师的要求,只好绝望地放弃学习。

10、延迟满足

能控制自己享受的人,会更有成就。美国心理学家曾经做过一个“延迟满足”的心理试验。

在美国得克萨斯州的一个镇小学的校园里,其中一个班的8个学生,被老师带到了一间很大的空房里。随后,一个陌生的中年男子走了进来。

他一脸和蔼地来到孩子们中间,给每个人都发了一粒包装十分精美的糖果,并告诉他们:这糖果属于你,你可以随时吃掉,但如果谁能坚持等我回来以后再吃,那就会得到两粒同样的糖果作为奖励。说完,他老师一起转身离开了这里。

时间一分一秒地过去了。这颗糖果对孩子们的诱惑也越来越大,几乎不可抗拒。有一个孩子剥掉了精美的糖纸,把糖放进嘴里并发出“啧啧”的声音。受他的影响,有几个孩子忍不住了,纷纷剥开了精美的糖纸。但仍有一半以上的孩子在千方百计地控制着自己,一直等到40分钟后那个陌生人回来。当然,那些付出等待的孩子得到了应有的奖励。

后来,那个陌生人跟踪这些孩子整整20年。他发现,能够“延迟满足”的学生,数学、语文的成绩要比那些熬不住的学生平均高出20分。参加工作后,他们从来不在困难面前低头,总是能走出困境获得成功。

 延迟满足,就是我们平常所说的“忍耐”。

11、津巴多效应

人在社会中,都会不自觉地进入某种角色,

并习惯、沉湎于其中。 老师回家以后仍然习惯指使或批评家人。

12、斯德哥尔摩效应

恨你可以恨的,爱你不敢恨的。

斯德哥尔摩综合症的条件

1、人质必须有真正感到绑匪(加害者)威胁到自己的存活。

2、在遭挟持过程中,人质必须体认出绑匪(加害者)可能略施小惠的举动。

3、除了绑匪的单一看法之外,人质必须与所有其他观点隔离(通常得不到外界的讯息)。

4、人质必须相信,要脱逃是不可能的。

以人质为例,如果符合下列条件,任何人都有可能遭受到斯德哥尔摩综合症。第1,是要你切实感觉到你的生命受到威胁,让你感觉到,至于是不是要发生不一定。然后相信这个施暴的人随时会这么做,是毫不犹豫。第2,这个施暴的人一定会给你施以小恩小惠,最关键的条件。如在你各种绝望的情况下给你水喝。第3,除了他给所控制的信息和思想,任何其它信息都不让你得到,完全隔离了。第4,让你感到无路可逃。有了这4个条件下,人们就会产生斯德哥尔摩综合症。

13、霍布森选择

外松内紧,无选择余地。霍布森是英国的一个马贩,他卖马时告诉别人用1英镑可以随便牵出一匹马,但是马圈的门口不是所有的马都可以走出来,只有那里面最瘦小的马可以走出来。对这种没有选择余地的所谓“选择”,后人讥讽为“霍布森选择效应”。社会心理学家指出:谁如果陷入“霍布森选择效应”的困境,谁就不可能进行创造性的学习、生活和工作。道理很简单:好与坏、优与劣,都是在对比的选择和判断中产生过去,我们教师在向学生出示各类作业或考试题目时,其答案往往是唯一的,这其实既不符合实际也无助于学生想象能力和创新能力的培养。有专家认为,作业或考试题目的答案允许有一定的模糊度,可以给学生留下更大的想象空间、更大的选择和判断余地,还可以激发创新的兴趣。毫无疑问,我们教师如果都像英国剑桥商人霍布森贩马那样不让学生有更多的选择和判断余地。学生将来能够有想象能力和创新能力吗?

的,只有拟定出一定数量和质量的方案,选择和判断才有可能做到合理。

14、杰奎斯法则

所有问题都解决是不可能的。这条心理效应告诉我们要学会搁置,就象我们都有过的经历,由于一些工作的需要我们可能接了一个新班,刚接手的班级里可能会有一些问题,想去纠正,但这些问题就不能一下子都解决,我们就要选择事情的严重情况,对于一些不急于解决的问题就要先放在一边是一样的道理。

15、史华兹论断

所有的坏事情,只有在自身认定是不好的请况下,才会真正成为不幸事件。就象学生一样,只有我们认为他是一个坏学生时,他才成为一个坏学生,相反我们不这样认为,他也就不是坏学生了。

16、凡勃伦效应

背景提升价值,更具有炫耀性。同样买一本字典,有的在书市买,有的在新华书店买,往往我们就会认为新华书店的好,保真。其实是完全一样的,只是购买的地点不同。

17、墨菲法则

一件事情,可能向你希望的方向发展,还可能向你不希望的方向发展,其结果往往是后者。考试是越怕考什么,越可能会出现那道题。人永远也不可能成为上帝,当你妄自尊大时,“墨菲定律”会叫你知道厉害;相反,如果你承认自己的无知,“墨菲定律”会帮助你做得更严密些。 这其实是概率在起作用,人算不如天算,如老话说的“上的山多终遇虎”。还有“祸不单行”。如彩票,连着几期没大奖,最后必定滚出一个千万大奖来,灾祸发生的概率虽然也很小,但累积到一定程度,也会从最薄弱环节爆发。所以关键是要平时清扫死角,消除

18、共生效应

相互影响、表象后面有因果,事物的相关依存关系。教师的集备其实就是。

19、齐加尼克效应

未完成的事情,更使人关注和惦记。考试不会的题,会一直惦记,那么后面的题也答不好。再如1888年,美国第23届总统竞选之日,候选人本杰明·哈里森(18331901年)很平静地在等候最终的结果。他的主要票仓在印第安那州。印第安那州的竞选结果宣布时已经是晚上11点钟了,一个朋友给他打电话祝贺,却被告知哈里森在此之前早已上床睡觉了。

第二天上午,那位朋友问他为什么睡这么早。哈里森解释说:“熬夜并不能改变结果。如果我当选,我知道我前面的路会很难走。所以不管怎么说,休息好不失为是明智的选择。”

休息是明智的选择,因为工作会带来压力。哈里森明白这一点,但他也许不知道自己所要对付的,实际上是因工作压力所致的心理上的紧张状态。在心理学上,这种状态被称为“齐加尼克效应”。

20、蝴蝶效应

谬之一毫,失之千里。有两个平时学习不好的学生考试,一个在考试时作弊,结果考到了60多分,老师表扬他,并说下一次一定会考的更好,结果第二次他得了70分,越来越好。而另一个孩子由于失去亲人痛下决心好好学习,通过自己努力考了60分,老师却说他肯定是照别人抄的,结果这个孩子对学习失去了信心。所以,蝴蝶效应警示我们“教育无小事”,细节决定成败。

21、超限效应

超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象,水盈则溢,逆反心理的产生。超限效应在家庭教育中时常发生。如:当孩子不用心而没考好时,父母会一次、两次、三次,甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评,使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。

因为孩子一旦受到批评,总需要一段时间才能恢复心理平衡,受到重复批评时,他心里会嘀咕:“怎么老这样对我?”孩子挨批评的心情就无法复归平静,反抗心理就高亢起来。

可见,家长对孩子的批评不能超过限度,应对孩子“犯一次错,只批评一次”。如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度,换种说法。这样,孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”,厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

22、边际递减效应

反复相同的做法与兴致成反比。举个直观的例子:人在饥饿的时候吃第一个包子,会觉得很好吃;但随着吃包子数目的增加,人所能获得的满足却在降低,直到吃饱了撑了不想吃了,甚至于还没饱就不想再吃。教育中也是一样反复的批评或反复的表扬都会没有效果了。

23、融合效应

法不责众,受难相依;一人胆怯、多人轻松。例如:一个学生没完成作业,他心理会很紧张担心老师会怎样批评他,而几个人同时没完成作业,反而会觉得很轻松。

24、恢宏效应

好心情时,更易答应别人。比如一些商人喜欢谈生意时边谈边喝酒,在酒桌上畅饮后,趁着对方高兴谈合同,更容易成功。再如平时教师所布置的作业较多,学生要求少留一些,教师不同意。而在有一天教师早上到单位以后可能被领导表扬或发生了其他令老师心情愉快的时候,学生提出同样的要求,教师就会同意了。

25、禁果效应

禁果效应也叫做“罗密欧与朱丽叶效应”,越是禁止的东西,人们越要得到手。这与人们的好奇心与逆反心理有关。在古希腊神话故事中,有位叫潘多拉的姑娘从万神之神宙斯那里,得到一个神秘的小匣子,宙斯严令禁止她打开,这就激发了姑娘的猎奇和冒险心理,一种急欲探求盒子秘密的心理,使她终于将它打开,于是灾祸由此飞出,充满人间。潘多拉姑娘的心理正应一句俄罗斯谚语:"禁果格外甜",也就是所谓"禁果效应"

抽刀断水水更流,禁止则更有吸引力。有一位妈妈教女儿弹琴,女儿很不愿意学,妈妈就新买了一个电子琴,并对女儿说不许他去摸琴,结果女儿总在妈妈上班时偷偷的练琴,结果很快有了很大的提高。

 

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